Статья о том, как социальная стигма мешает людям принимать помощь в случае нарушений ментального здоровья. Рассказывается о распространенных проблемах, таких как депрессия, тревожность, выгорание, алкоголизм и другие. Автор выражает надежду на то, что ментальное здоровье перестанет быть табу и люди будут знать больше о том, как принимать помощь.